手機(jī)掃描下載
應(yīng)用指數(shù)：5 分
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offscreen安卓版是一款可以幫助大家少玩點(diǎn)手機(jī)、多一些專注力的工具軟件。自律的番茄鐘，智能的屏幕時間管理，專注于學(xué)習(xí)的計時器，致力于讓你不做手機(jī)控，有需要的小伙伴們還在等什么?就快來下載使用吧!
1、打開offscreen軟件，在設(shè)置界面中設(shè)定你期望的每日手機(jī)使用時長目標(biāo)，或選擇專注模式的時間段。
2、開啟屏幕時間追蹤功能，軟件會自動記錄你使用各個應(yīng)用的具體時長，并統(tǒng)計手機(jī)的整體使用率。
3、當(dāng)你的使用時間接近或超過設(shè)定目標(biāo)時，軟件會彈出溫和的提醒，建議你暫時放下手機(jī)休息。
4、定期查看統(tǒng)計報表，了解自己的使用習(xí)慣，據(jù)此調(diào)整目標(biāo)設(shè)定，逐步減少對手機(jī)的依賴。
·應(yīng)用限額
- 超過限額禁止使用
- 給應(yīng)用設(shè)置使用限額，不沉迷
·拒絕手機(jī)上癮挑戰(zhàn)，溫馨提醒，幫你達(dá)成目標(biāo)
- 屏幕使用時間提醒
- 拿起次數(shù)提醒
- 連續(xù)使用手機(jī)提醒
- 熬夜催促睡覺提醒
- 每日總結(jié)和每周總結(jié)提醒
OffScreen可以幫你從更人性化的維度來分析你的屏幕使用時間，還可以通過自帶的專注工具幫你集中注意力，防止沉迷手機(jī)。
【可視化數(shù)據(jù)】
+ 隨時分享精美的「每日總結(jié)」和「每周總結(jié)」數(shù)據(jù)卡片
+ 查看累計的「專注時間」，「失敗次數(shù)」以及各類標(biāo)簽的周 / 月 / 年專注時間
+ 按 一周 / 一個月 / 一年為維度，查看你詳細(xì)的屏幕使用時間和各類手機(jī)活動的歷史數(shù)據(jù)
【專注計時器】
+ 支持白噪音、翻頁鐘
+ 支持番茄鐘、倒計時、時間累加三種模式
+ 支持普通、嚴(yán)格模式幫2265用戶保持注意力
+ 結(jié)束的時候可以打開提示音也可以只震動提醒，不打擾到周圍的人
+ 專注過程中如需使用手機(jī)查字典或使用其他應(yīng)用，可以設(shè)置專注白名單
+ 專注結(jié)束，還可以得到本次專注時間的分享卡片，同時記錄到「專注時間」統(tǒng)計中
+ 創(chuàng)建無限自定義標(biāo)簽，比如：學(xué)習(xí)、工作、閱讀、寫作、冥想、健身、畫畫、創(chuàng)造、午睡、鍛煉、Coding 等等
【人性化的屏幕使用時間統(tǒng)計，讓你先了解自己】
+ 設(shè)定限額，限制每日使用時間
+ 每日動態(tài)，用時間軸展示每日使用手機(jī)情況
+ 統(tǒng)計你的每日拿起次數(shù)，平均查看時長，每日第一次拿起時間，最后一次放下時間，最長鎖屏?xí)r長，最長連續(xù)使用和睡眠時長
·日常生活中，大多數(shù)人有輕微甚至嚴(yán)重的「手機(jī)依賴癥」，我們無時無刻盯著手機(jī)。
·不斷地一邊走路一邊刷著朋友圈微博和抖音，沒日沒夜打游戲，通宵追著各種電視劇，被各種消息通知頻繁地干擾。
·從早上睜開眼關(guān)掉鬧鐘開始，到晚上放下手機(jī)關(guān)掉臺燈，在手機(jī)上我們花了太多時間，甚至有時候即使我們沒有收到消息，也會時不時看下手機(jī)。
·如果你正在被「手機(jī)上癮」分散著你的注意力，從而影響了你的工作和學(xué)習(xí)進(jìn)度，不如試一試 OffScreen, 它是系統(tǒng)自帶「屏幕時間」的完美搭檔。
v1.1.15 版本
- 問題修復(fù)及優(yōu)化。
森林電臺官方免費(fèi)手機(jī)版
極簡番茄鐘安卓版
小律app
記憶腦力訓(xùn)練app
番茄自律時鐘app
時小七官方版
舒爾特方格
鎖手機(jī)自律助手app
注意力訓(xùn)練app手機(jī)客戶端
桌面數(shù)字時鐘app
HumanBenchmark
同學(xué)計時器app(改名計時器 timer)
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