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菜品熱量識別是一款專注于飲食熱量管理的減脂輔助工具，幫助用戶通過拍照方式快速獲取食物的卡路里數(shù)據(jù)。內(nèi)置覆蓋千余種常見菜品的識別庫，結(jié)合分量調(diào)整功能實現(xiàn)相對精準(zhǔn)的熱量估算。系統(tǒng)會匯總每日攝入與身體消耗的差值，生成剩余可攝入熱量的實時看板。從單餐記錄到一周復(fù)盤，從碳循環(huán)食譜到CRD挑戰(zhàn)計劃，平臺為科學(xué)減脂提供了完整的數(shù)據(jù)追蹤方案。
1、進入APP記錄頁可查看熱量數(shù)據(jù)，點擊拍照識別快速錄入飲食信息。
2、進入拍攝界面可選擇相冊導(dǎo)入圖片，點擊拍攝按鈕完成食物識別操作。
3、點擊斷食頁可選擇碳循環(huán)等斷食計劃，進入對應(yīng)食譜頁面了解飲食安排。
4、在碳循環(huán)食譜頁查看每日飲食詳情后，點擊設(shè)置為我的飲食計劃即可啟用。
1、熱量儀表盤以環(huán)形進度條展示今日已攝入與目標(biāo)上限的占比，超出部分會用紅色警示區(qū)域提示。
2、拍照識別界面支持相冊導(dǎo)入與即時拍攝兩種方式，識別結(jié)果頁面包含每百克熱量及整份預(yù)估總量。
3、分量滑竿從零點五倍至兩倍共設(shè)七個刻度，調(diào)整后總熱量數(shù)值會在零點三秒內(nèi)同步刷新。
4、三餐分類卡按早中晚及加餐四個時段排列，漏記的餐次會顯示灰色虛線圓框便于補錄。
5、周報頁面以柱狀圖展示每日凈剩熱量，低于基礎(chǔ)代謝率的日期會用橙色柱體突出顯示。
1、食物稱重替代功能輸入常見餐具容量后估算分量，一碗米飯與一拳頭米飯的換算規(guī)則內(nèi)置說明。
2、相似菜品推薦在識別結(jié)果不確定時提供三項備選，用戶選擇后算法會記錄偏好提升后續(xù)準(zhǔn)確率。
3、外食備忘本記錄餐廳名稱與菜品熱量，下次再到同一店鋪時歷史數(shù)據(jù)會優(yōu)先展示。
4、消耗補償機制接入步行步數(shù)與運動時長，手動錄入后自動從當(dāng)日凈剩熱量中扣除對應(yīng)值。
5、熱量預(yù)警閾值可自定義設(shè)置，當(dāng)連續(xù)三餐超過設(shè)定值時系統(tǒng)推送調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的建議文案。
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