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懶人減肥適配輕運(yùn)動減脂人群瘦身管理，無需高強(qiáng)度訓(xùn)練，主打居家簡易塑形動作，整套課程耗時(shí)短動作簡單易跟隨。搭配科學(xué)飲食參考，合理規(guī)劃三餐搭配不用刻意節(jié)食。設(shè)有體重記錄和周期數(shù)據(jù)追蹤，直觀查看身形變化趨勢。提供定時(shí)打卡提醒培養(yǎng)自律習(xí)慣。整體界面[ 查看詳細(xì) ]
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輕食記手機(jī)版這是智能飲食管理平臺，通過規(guī)劃飲食讓自己合理去計(jì)劃每餐，避免出現(xiàn)攝入量過多或是數(shù)量不夠的情況。同時(shí)還能在平臺里查詢不同食物的營養(yǎng)含量，多功能支持幫助用戶更好的進(jìn)行輕斷食瘦身。輕食記官方版介紹輕食記APP為您提供科學(xué)減肥，高效增肌[ 查看詳細(xì) ]